AWSが主催する練習会です。大会出場に向けて、技術練習から本番シュミレーションまで、選手のハイパフォーマンス、勝利を掴むため、コーチとして一緒に戦っていきます。もちろんどなたでもご参加いただけます。

パーソナルトレーニングでは姿勢の改善や身体のケアなど、事前に「今必要としていること」をお聞きし、オーダーメイドメニューになります。個別指導では振付や演技チェックなど個々の目的に合わせたサポートも行います。

エアロビックが上達したい方、目的意識を持った仲間と特別な時間を過ごしたい方たち。個別、少人数、あなたに合うやり方があるはずです。指導経験豊富なインストラクターがプログラムをコーディネートいたします。

スローエアロビックで健康になりたい方、法人企業の福利厚生に、軽運動なのでオフィスで椅子に座ったままでも出来ます。指導経験豊富なインストラクターがプログラムをコーディネートいたします。

地域イベント、保育園、幼稚園、PTCなどの行事に子どもの体力、機能向上プログラムを提供します。キッズ、ジュニアエアロビック、フリースタイルダンス、ヨガなども行ってます。